こんばんは、仕事帰りのサンドです。 12月初めから本格的にウエイトを取り組み始めて3ヶ月が経ち始めました。 元々、筋トレは必然と感じつつ継続できておりませんでした。 というのも楽しさが見出せずにいたのが原因でした。 でも今では記録が伸びることが楽…