こんばんは、仕事帰りのサンドです。 12月初めから本格的にウエイトを取り組み始めて3ヶ月が経ち始めました。 元々、筋トレは必然と感じつつ継続できておりませんでした。 というのも楽しさが見出せずにいたのが原因でした。 でも今では記録が伸びることが楽…
こんばんは。 最近、食欲がやばいサンドです。 今日は普通というタイトルで 書いていこうと思います。 小学生の時から野球をやってる私ですが、 「ファインプレイはいらない。普通のプレイを普通にできればいい。」 なんてよく言われてました。 純真無垢(え…
こんばんは。 一日三食焼肉のサンドです。(嘘) 今日は白髪ねぎさんが、 3の倍数というタイトルで3日、9日、30日・・・ と継続していくのに3の倍数って壁になること多いよねというブログを拝見して、 そういえばと思い出した話をします。まず紹介したいのは東…
こんばんは。 サンドです。 今日は野球における感覚の捉え方、扱い方についてです。 感覚は理想の動作を実現するために必要なものと考えていて、超重要なものです。 この感覚をより良く活かすためにどうするかを記載します。 実現したい動作と自分の実際の動…
こんばんは。サンドです。 まずは1つ考え方のところについて 書いてみようと思います。 皆さん、自分が自分で制御できる領域って考えたことありますか? 自分が変えられる領域って実は少ないのです。 以下の画像を見てください。 引用: https://www.lmi.ne.…
どうも、おはこんばんにちは。 サンドと申します。 とりあえずブログを始めてみました。 野球関連のことについて書いていきます。 Twitterでもつぶやいたことなど纏めていけたらいいなと思ってます。 Twitterアカウント:@holiday_yakyu 大前提として、あくま…